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Parkour Wave | allenamento
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Parkour Wave
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Prossimi eventi per tutti gli associati!

Domenica 19 novembre a Gattico (NO), ore 14:00 per i maggiori di 16 anni, ore 15:00 per tutti , fino alle 16:30 circa allenamento libero e guidato,  gratuito all'aperto. Punto di ritrovo, per entrambi gli orari Gattico, https://goo.gl/maps/JTQGPMwEbtG2   Domenica 26 novembre a Lonate Pozzolo (VA) , ore...

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Ricominciano i corsi anno 16/17

Wavers, siete pronti?? L'ANNO 2016/2017 INIZIA! Preparatevi a un sacco di fatica, ma col sorriso! Ottobre è vicino e i corsi sono in procinto di ricominciare! Ecco gli orari e i giorni in cui dovrete tenervi liberi   Vi ricordiamo che l'iscrizione ai corsi si effetuerà direttamente in loco, presentando...

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Ricominciano i corsi

Wavers, siete pronti?? L'ANNO 2015/2016 INIZIA! Preparatevi a un sacco di fatica, ma col sorriso! Ottobre è vicino e i corsi sono in procinto di ricominciare! Ecco gli orari e i giorni in cui dovrete tenervi liberi   Vi ricordiamo che l'iscrizione ai corsi si effetuerà direttamente in loco,...

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Indyday a Lodi, sabato 3 maggio

Primo indyday a Lodi! Per chi, sabato 3 maggio, si trovasse nelle vicinanze, ecco una buona occasione per fare un bell'allenamento! MoMu e Parkourwave terranno un workshop di parkour aperto a tutti i volenterosi. Per maggiori dettagli ecco la locandina!   Volantino Lodi Città in Danza UrbanDay definitivo ...

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Resistenza e Parkour

La giusta programmazione dell’allenamento nella disciplina del Parkour puo’ essere molto complessa. Parlo di come organizzare gli allenamenti, nei mesi e negli anni, al fine di progredire verso certi risultati fissati. In realtà, gia stabilire i propri obiettivi e risultati a breve, medio e lungo...

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Equilibrio

La disciplina più importante L’equilibrio è forse l’aspetto più importante per la buona pratica del parkour. Qui non ci stiamo riferendo all ”equilibrio” tra i diversi esercizi e azioni (nonostante anche questo sia senza dubbio importante) ma piuttosto all’effettiva abilità di mantenere il corretto equilibrio ogni momento....

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