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Informazioni generali: piemontewave@parkourwave.com
NORME PREVENZIONE COVID19:
Inoltre ci saranno dalle particolari attenzioni e obblighi che dovremo mantenere per la situazione sanitaria ancora presente:
👉Avere mascherina
👉Mantenere sempre un metro durante le spiegazioni (CON MASCHERINA) e almeno 2 metri durante la pratica (senza mascherina).
👉NON toccarsi il viso, in particolari occhi e naso con le mani
👉Igienizzare le mani a inizio e fine allenamento
👉Vestiti e indumenti di cambio dovranno essere riposti negli zaini / Spogliatoi non accessibili! – Venite già cambiati
👉Genitori presenti o accompagnatori sempre distanti dal gruppo, contatto solo con “congiunto”
👉Evitare scambi borraccia, bottiglie o cibo.
👉Scarpe pulite in palestra
👉i genitori non possono sostare in palestra, bagno meglio non usarlo (a parte mergenze), no spogliatoi: venire già cambiati o con uno zaino dove riporre il cambio.
Inoltre:
1-leggere file NORME COVID e se ci fossero dubbi chiedete!
2-l eggere stampare e compilare, portandolo ad ogni classe, il file AUTODICHIARAZIONE UISP (è sufficiente la prima volta o ad ogni cambiamento dello stato di salute)
3 – Diventa FONDAMENTALE essere precisi e puntuali con il certificato medico sportivo, per la sicurezza di tutti!
INFO CORSI INDOOR
Importante: in funzione delle disposizioni a cui andremo in contro gli allenamenti e classi potranno essere tenute all’aperto o su piattaforme virtuali (ZOOM – FACEBOOK).
Per iscriversi e frequentare i corsi è sufficiente presentarsi nei luoghi e orari indicati con abiti sportivi, scarpe da ginnastica comode e acqua personale.
QUI trovate un vedemecum completo per completare l’iscrizione ai corsi:VADEMECUM
E’ obbligatorio presentarsi con un certificato medico sportivo valido e il modulo di iscrizione all’associazione A.S.D. Parkourwave per la copertura assicurativa obbligatoria, trovate tutti i documenti qui:
http://www.parkourwave.com/documenti/
La prima lezione di prova è libera e gratuita.
La tessera associativa ha un costo pari a 30 euro (valida fino a settembre 2020), i corsi seguono il calendario scolastico, ponti e festività incluse.
I corsi sono rivolti ad adulti, ragazze e ragazzi a partire dai 12 anni. i Corsi kids dagli 8 ai 12 anni.
L’iscrizione avverrà direttamente con il coach di riferimento in palestra.
Per l’anno 2020/21 A.s.d ParkourWave ha un convenzione per la visita MEDICO-SPORTIVA con:
Studio De Ruvo – Medicina dello sport – Via Monte Rosa, 30 28040 Paruzzaro (NO) – 0322 230265
Dove gli atleti di ParkourWave avranno accesso alla visita per il certificato medico sportivo ad un prezzo scontato e con la sicurezza di avere il documento corretto.
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CORSI INDOOR 2020/21
Arona
CORSO KIDS 8- 12 anni
partenza 21 settembre 2020
CLAPANNONE
via fratelli bandiera 17 ARONA – mappa
LUNEDI ore 18:30 – 19:30
CORSO KIDS dagli 8 ai 12 anni di gioco e introduzione al parkour!
CORSO RAGAZZI E ADULTI
partenza 5 ottobre 2020
Palestra Scuola Papa Giovanni XXIII
Via Monterosa, Arona – mappa
Lunedi – 20.30 22.00 – per TUTTI, consigliato per mono settimanale
mercoledi – 20.30 22.00 – Consigliato per secondo giorno.
info: Giorgio
Castiglione Olona (Va)
CORSO RAGAZZI E ADULTI (12+)
partenza 7 ottobre 2020
Palestra scuole elementari
Via Salvo d’Acquisto – Castiglione Olona (VA)
mercoledi 18.30 – 19.45
info: Giorgio
Busto Arsizio (Va)
partenza 19 settembre 2020
Palestra Campus Pro Patria JUDO
Campus via Settembrini 33 Busto Arsizio (Va) – mappa
NOVITA’ – CORSO KIDS 8- 12 anni
CORSO KIDS dagli 8 ai 12 anni di gioco e introduzione al parkour!
tutti i sabati 14.00 – 15.00
CORSO RAGAZZI E ADULTI
tutti i sabati 15.15 – 16.45
parzialmente outdoor
info: Marco
Allenamenti Outdoor (all’aperto) da giugno 2020
Come funziona:
👉Saranno degli allenamenti frequentabili singolarmente, sarà OBBLIGATORIO prenotare il proprio posto entro il giorno prima. Sarà possibile confermare la propria presenza all’ultimo, ma non è detto che ci sia posto. Per questo, la conferma del posto è vincolante (si pagherà in ogni caso). Per questo confermate in tempo e solo se siete sicuri. Conferme sul gruppo wa o via mail a Giorgio
👉La sera prima della giornata di allenamento riceverete una conferma dell’outdoor o meno (in caso di pochi partecipanti o condizioni meteo incredibilmente sfavorevoli sarà annullato).
👉Saranno tutti i sabati (14:30-16:30) e i martedi (19:00-21:00), da giugno a settembre. Il luogo esatto di ogni appuntamento sarà annunciato ogni volta sui gruppi wa, con link a google maps.
👉Il primo outdoor sarà sabato 6 giugno e a seguire martedi 9 giugno e saranno entrambi gratuiti, approfittate dell’occasione per toccare con mano come si tengono gli allenamenti all’aperto.
👉 Troverete me o gli altri coach di Arona sempre pronti a guidarvi e a farvi riprendere a muovere!
CALENDARIO GIUGNO 2020
SABATO 27 giugno ore 15:00 Gorla Maggiore: https://goo.gl/maps/NG5Pj37gdhNQbcbE9
MARTEDI 30 giugno ore 19:00 Gorla Maggiore: https://goo.gl/maps/NG5Pj37gdhNQbcbE9
CALENDARIO LUGLIO 2020
SABATO 4 luglio EXTRA 15:00 Omegna Parco Zuoli (https://goo.gl/maps/EAA1dcKrYEzFGWWB8 ) + 17:00 Mergozzo (https://goo.gl/maps/fs4UvpL2F42kU98XA)
MARTEDI 7 luglio ore 19:00 Arona https://goo.gl/maps/x1wuJ2sRZkL3cs7W7
SABATO 11 luglio ore 15:00 Cardano al Campo https://goo.gl/maps/CSHVLCvrHr2PSGws8
MARTEDI 14 luglio ore 19:00 Cardano al Campo https://goo.gl/maps/CSHVLCvrHr2PSGws8
SABATO 18 luglio ore 15:00 Arona https://goo.gl/maps/x1wuJ2sRZkL3cs7W7
MARTEDI 21 luglio ore 19:00 Arona https://goo.gl/maps/x1wuJ2sRZkL3cs7W7
SABATO 25 luglio ore 15:00 Cardano al Campo https://goo.gl/maps/CSHVLCvrHr2PSGws8
MARTEDI 28 luglio ore 19:00 Cardano al Campo https://goo.gl/maps/CSHVLCvrHr2PSGws8
SABATO 01 agosto ore 15:00 Arona https://goo.gl/maps/x1wuJ2sRZkL3cs7W7
MARTEDI 18 agosto ore 19:00 Arona https://goo.gl/maps/x1wuJ2sRZkL3cs7W7
SABATO 22 agosto EXTRA 15:00 Feriolo di Baveno https://goo.gl/maps/znMALgmNR52TtHw36 + 16:45 Belgirate https://goo.gl/maps/FdvfR9BE367SUUsq5
MARTEDI 25 agosto Malnate ore 19:00 https://goo.gl/maps/25XVvsVF8EhCVUss8
SABATO 29 agosto Malnate ore 15:00 https://goo.gl/maps/25XVvsVF8EhCVUss8
MARTEDI 1 settembre Gattico ore 18:30 https://goo.gl/maps/wSaf7gDqQMR6qS7E7
SABATO 5 settembre Gattico ore 15:00 https://goo.gl/maps/wSaf7gDqQMR6qS7E7
info: Giorgio
CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO
Proprio Medico di Famiglia
Centro medico Centro De Ruvo – Oleggio Castello – Tel 0322230265 –