Gennaio 2020
SNT Gennaio: balance. lavoreremo su 3 aree diverse dell'equilibrio, su tre livelli di difficoltà (scegli il tuo, o provali tutti e 3!) Equlibrio statico: Sequenza: posizione neutra, piede destro, entrambi i piedi, piede sinistro (B): Tieni ogni posizione per 30 secondi (I): Tieni ogni posizione per 30 secondi con l...
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