Parkour Wave | News
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Parkour Wave
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Aprile

Utilizza una sessione di allenamento e muoviti solamente in appensione per 15 minuti, puoi usare sia mani che piedi ma non puoi toccare terra ne risalire sulla sbarra/ramo/muro a riposare....

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JungleWave Camp 2018

Care e cari Wavers, amanti della natura e della montagna, curiosi del parkour, appassionati di quella fantastica esperienza che si chiamò prima SpiralStone e che abbiamo chiamato negli ultimi tre anni JungleWave Camp (con 2 edizioni nell’anno 2017) e di tutto il suo metodo di...

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Marzo

Ogni giorno, per tutto il mese, fai almeno 10 minuti continui di percorso. Puo' essere qualunque percorso, con qualunque movimento, in qualunque situazione....

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Pausa corsi carnevale 2018

I corsi saranno sospesi dal 12 al 14 febbraio sulle sedi di Arona e Padova e provincia per le vacanze di Carnevale. A Bergamo e provincia i corsi saranno sospesi il 12 e il 13 febbraio. A Busto Arsizio sarà sospeso sabato 17 febbraio (Carnevale ambrosiano). Se avete...

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CONVOCAZIONE ASSEMBLEA SOCI PARKOURWAVE A.S.D.

A.S.D. PARKOURWAVE www.parkourwave.com OGGETTO: CONVOCAZIONE ASSEMBLEA SOCI PARKOURWAVE A.S.D. Si avvisano tutti i soci maggiorenni regolarmente iscritti all’associazione che è convocata l’assemblea dei soci , in conformità con lo statuto articolo 8 domenica 28 gennaio 2018 all’indirizzo via Del Vagine 8, Bergamo in prima chiamata alle ore 8:00...

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Gennaio

Trova un breaking jump che ti metta in zona di forte stress mentale, usa tutto il tempo che ti serve per trovare la risposta che cercavi, positiva o negativa che sia, in ogni caso sarà un passo avanti. Solo allora torna a casa....

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Pausa Corsi – Natale 2017

Seguendo il calendario scolastico, i corsi effettuerrano questo periodo di vacanze: - Arona e provincia di Varese: ultima lezione sabato 23 dicembre. Ripresa dei corsi lunedi 8 gennaio. - Bergamo e provincia: ultima lezione 22 dicembre. Ripresa dei corsi lunedi 8 gennaio. - Padova e provincia: ultima lezione...

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Dicembre

Riscaldati al coperto. Dopodichè esci ad allenarti per 30 minuti solo in maglietta (o canotta) e pantaloncini. Non fermarti mai in questi 30 minuti, continua a muoverti. Allo scadere dei 30 minuti corri al coperto....

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Prossimi eventi per tutti gli associati!

Domenica 19 novembre a Gattico (NO), ore 14:00 per i maggiori di 16 anni, ore 15:00 per tutti , fino alle 16:30 circa allenamento libero e guidato,  gratuito all'aperto. Punto di ritrovo, per entrambi gli orari Gattico, https://goo.gl/maps/JTQGPMwEbtG2   Domenica 26 novembre a Lonate Pozzolo (VA) , ore...

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